Леди и нелюди! Важное и обещанное дополнение соответствующего авторства про ресурс к проекту "Зависимости" поспело, весьма рекомендую прочитать.
Я тут перечитываю Лиз Бурбо "Пять травм" и вот решила поделиться с заинтересованной аудиторией некоторыми выдержками про Зависимого, уж больно интересная картинка там получается:
Тот, кто носит в себе травму покинутого, постоянно испытывает эмоциональный голод. Недостаток физического питания может обусловить такую же травму — обычно она возникает до двухлетнего возраста. Пытаясь скрыть от себя эту травму, человеческое существо создает маску ЗАВИСИМОГО .
Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой. Очень высока вероятность, что один из его родителей — а возможно и оба — тоже были жертвами. Жертва — это такая личность, которая всегда склонна создавать себе проблемы — в первую очередь проблемы со здоровьем, — чтобы привлечь к себе внимание. Это отвечает потребностям зависимого , которому постоянно кажется, что ему уделяют слишком мало внимания. Когда он вроде бы пытается всеми способами добиться внимания, он на самом деле ищет возможности почувствовать себя достаточно важным, чтобы получить поддержку. Ему кажется, что если он не сумеет привлечь внимание такого то человека, то и не сможет на него рассчитывать. Это явление хорошо заметно у зависимых , когда они еще очень молоды. Зависимому ребенку хочется быть уверенным, что если он что то сделает не так, то кто то обязательно выручит его из беды.
( Читать дальше )
Скачать всю книгу
Тот, кто носит в себе травму покинутого, постоянно испытывает эмоциональный голод. Недостаток физического питания может обусловить такую же травму — обычно она возникает до двухлетнего возраста. Пытаясь скрыть от себя эту травму, человеческое существо создает маску ЗАВИСИМОГО .
Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой. Очень высока вероятность, что один из его родителей — а возможно и оба — тоже были жертвами. Жертва — это такая личность, которая всегда склонна создавать себе проблемы — в первую очередь проблемы со здоровьем, — чтобы привлечь к себе внимание. Это отвечает потребностям зависимого , которому постоянно кажется, что ему уделяют слишком мало внимания. Когда он вроде бы пытается всеми способами добиться внимания, он на самом деле ищет возможности почувствовать себя достаточно важным, чтобы получить поддержку. Ему кажется, что если он не сумеет привлечь внимание такого то человека, то и не сможет на него рассчитывать. Это явление хорошо заметно у зависимых , когда они еще очень молоды. Зависимому ребенку хочется быть уверенным, что если он что то сделает не так, то кто то обязательно выручит его из беды.
( Читать дальше )
Скачать всю книгу
- Mood:
calm
К вопросу о формировании зависимости. Вот вам, мез ами, четыре полезных текста на тему. Читать снизу вверх.
- Mood:
calm
По итогам нескольких асечных разговоров с разными людьми за последнюю неделю, я поняла, что есть некоторая необходимость описать схему самоощущений персонажа, который только-только пытается "слезть". Как всегда на своем примере, ибо в моем случае все получилось как по учебнику. А делаю я это для того, чтобы народ не пугался: "Ах, у меня уникальный случай, я умру и никто не поможет!"
( Итак... )
( Итак... )
- Mood:
calm
(автор -
knjazna)
Это последний гобелен в коллекции, и, прежде всего, посмотрите, как оригинально выполнен кромочный узор на нем. Он состоит не только из кошачьих следов, вытянутых, как и на предыдущих гобеленах, в цепочку, обрамляющую край. Внутренняя сторона кромки составлена из чередующихся изображений детских игрушек и символов карточных мастей. То есть, кромка в этот раз оформлена не только самой кошкой, но и щедро «посыпана» содержимым ее тележки. Почему же этот гобелен так странно оформлен? Давайте рассмотрим его сюжет.
( Итак... )
Это последний гобелен в коллекции, и, прежде всего, посмотрите, как оригинально выполнен кромочный узор на нем. Он состоит не только из кошачьих следов, вытянутых, как и на предыдущих гобеленах, в цепочку, обрамляющую край. Внутренняя сторона кромки составлена из чередующихся изображений детских игрушек и символов карточных мастей. То есть, кромка в этот раз оформлена не только самой кошкой, но и щедро «посыпана» содержимым ее тележки. Почему же этот гобелен так странно оформлен? Давайте рассмотрим его сюжет.
( Итак... )
- Mood:
tired
Леди и нелюди!
Я добавила новый тег "гобелен", чтобы было удобней читать про все гобелены отдельно от остальных постингов проекта "Зависимости".
Я добавила новый тег "гобелен", чтобы было удобней читать про все гобелены отдельно от остальных постингов проекта "Зависимости".
- Mood:
busy
(автор -
knjazna)
Этот гобелен настолько узкий, что его можно принять за шпалеру, и это вызвало много споров о том, допустимо ли помещать его в эту коллекцию, несмотря на то, что кошка с тележкой на гобелене изображена. Но ландскнехт на гобелене изображен в настолько «нештатной» позе, нехарактерной для этих заносчивых и любящих себя подать молодцов, что определить это полотно как шпалеру наши специалисты не решились. Да и наличие характерного кромочного узора – правда, только по нижней стороне гобелена – развеяло последние сомнения в принадлежности гобелена с ландскнехтом к готичной серии.
( Итак... )
Этот гобелен настолько узкий, что его можно принять за шпалеру, и это вызвало много споров о том, допустимо ли помещать его в эту коллекцию, несмотря на то, что кошка с тележкой на гобелене изображена. Но ландскнехт на гобелене изображен в настолько «нештатной» позе, нехарактерной для этих заносчивых и любящих себя подать молодцов, что определить это полотно как шпалеру наши специалисты не решились. Да и наличие характерного кромочного узора – правда, только по нижней стороне гобелена – развеяло последние сомнения в принадлежности гобелена с ландскнехтом к готичной серии.
( Итак... )
- Mood:
calm
(автор -
knjazna)
Почти квадратное полотно с черной фигурой монаха на очень светлом фоне, состоящем из ряда жанровых сцен, среди которых монах кажется абсолютно чужеродной деталью, помещенной, по какой-то странной прихоти художника, в центр полотна. Но если присмотреться, то все люди и все предметы, изображенные на гобелене, ориентированы на него, направлены к нему.
Вот группа виноделов в белых рубашках и фартуках несет ему бочку вина. Вот полногрудая девушка идет к нему с полным передником яблок. Вот крестьянин с серпом вяжет сноп, глядя на него – вероятно, и зерно предназначается монаху. Вот шут в колпаке и с погремушкой пытается скрыться от его взгляда за хвостом ишака, вызывая смех возчика, который косится на монаха и пытается скрыть от него улыбку. Вот молочница с полным подойником обходит его стороной – и ее можно понять.
( Чем же занят сам монах? )
Почти квадратное полотно с черной фигурой монаха на очень светлом фоне, состоящем из ряда жанровых сцен, среди которых монах кажется абсолютно чужеродной деталью, помещенной, по какой-то странной прихоти художника, в центр полотна. Но если присмотреться, то все люди и все предметы, изображенные на гобелене, ориентированы на него, направлены к нему.
Вот группа виноделов в белых рубашках и фартуках несет ему бочку вина. Вот полногрудая девушка идет к нему с полным передником яблок. Вот крестьянин с серпом вяжет сноп, глядя на него – вероятно, и зерно предназначается монаху. Вот шут в колпаке и с погремушкой пытается скрыться от его взгляда за хвостом ишака, вызывая смех возчика, который косится на монаха и пытается скрыть от него улыбку. Вот молочница с полным подойником обходит его стороной – и ее можно понять.
( Чем же занят сам монах? )
Сегодня, мез ами, я покажу вам, как чувствует себя бывший зависимый. Точнее - как может себя чувствовать. На своем примере покажу. Думаю, будет полезно, мне самой в том числе.
Конечно, большая работа позади. Я уже давно в состоянии обойтись без "дозы" Существа, я не перекладываю роль Существа на кого-нибудь из близких (знали бы вы, каких трудов это стоило!), дабы сценарий продолжал жить и мною питаться. Зависимость больше не скачет с существа на вещество (шоколад и вино это тоже вещества, прикиньте?) То есть, казалось бы, проблема решена. А вот хренушки. Уже больше года вот этот вопрос стоит во весь рост и не хочет сдвигаться. Я его и так, и этак, со словами и без слов, со слезами, с отчаянием, с упорством, с истериками - никак. Организм предпочитает сваливаться в болячки, лишь бы не ставить себя перед фактом освободившегося времени. Эмоциональный фон при этом - тушите свет, сливайте воду. Смеяться будете - выглядит это как гордая отрешенность от бытия: "Я лишний на этом празднике жизни". Лишний. Наблюдатель. Вы там веселитесь, а я тут пешком постою. Не то, чтобы делаю себе хорошо на определенных условиях - вовсе нет. Отсутствуют даже эти условия. Мне просто не надо ничего, кроме "необходимого минимума" - книги, кофе, музыка. Горько-сладкое ощущение "избранности" - ну как это я займусь этой фигней? Нет, уж, пусть другие занимаются, а у меня посуда не мыта, свитер не куплен и мир не спасен. Родить ребенка и радоваться? Смешные какие - радоваться каторге... Не следовать моде и прочим тенденциям - это практически пунктик. Оставьте мне мои драные кроссовки, а то на шпильках я все равно смотрюсь, как гамадрил на пуантах. Мне нужны только книги, музыка и кофе, с остальным - отлезьте, противные! Ну, может быть еще суши... И с подругой потрендеть иногда под чаек.. Но не более! Больше - ни-ни! Ибо от лукавого оно... Какие при этом отношения с деньгами - я промолчу, это песня это матерная на ночь.
И самая большая засада состоит вовсе не в том, что я не разделяю общечеловеческие интересы, а вовсе даже в том, что мне это принципиальное неразделение не приносит счастья. Любая ситуация имеет право на существование, если человеку в ней хорошо и комфортно, верно? Но ведь не устраивает... И хочется же чего-то еще! И завидно порой до слез. Но при попытках воплотить это самое желаемое получается редкостная хрень - каблуки не носятся, не растет кокос. Сидишь на празднике в уголке и маешься мигренью. Посылаешь нах приятеля, который посмел заикнуться о том, что спорт это хорошо (какой спорт, идиот, я же смертельно больна!). И так далее по тексту. И пока не изменю отношение к ситуации - все так и будет.
Оказывается, можно избавиться от зависимости и от склонности к таковой, но оставаться концентратором проблем. А если рядом нет генератора, проблемы нужно придумать себе самостоятельно и радостно себя загнать в светлое будущее. Вот он, второй крупный этап работы, который мне только предстоит - избавиться от роли концентратора проблем. Да и не только мне, на самом деле. Так или иначе любой бывший зависимый сталкивается с этим.
Держитесь, ребята, мы обязательно прорвемся!
Конечно, большая работа позади. Я уже давно в состоянии обойтись без "дозы" Существа, я не перекладываю роль Существа на кого-нибудь из близких (знали бы вы, каких трудов это стоило!), дабы сценарий продолжал жить и мною питаться. Зависимость больше не скачет с существа на вещество (шоколад и вино это тоже вещества, прикиньте?) То есть, казалось бы, проблема решена. А вот хренушки. Уже больше года вот этот вопрос стоит во весь рост и не хочет сдвигаться. Я его и так, и этак, со словами и без слов, со слезами, с отчаянием, с упорством, с истериками - никак. Организм предпочитает сваливаться в болячки, лишь бы не ставить себя перед фактом освободившегося времени. Эмоциональный фон при этом - тушите свет, сливайте воду. Смеяться будете - выглядит это как гордая отрешенность от бытия: "Я лишний на этом празднике жизни". Лишний. Наблюдатель. Вы там веселитесь, а я тут пешком постою. Не то, чтобы делаю себе хорошо на определенных условиях - вовсе нет. Отсутствуют даже эти условия. Мне просто не надо ничего, кроме "необходимого минимума" - книги, кофе, музыка. Горько-сладкое ощущение "избранности" - ну как это я займусь этой фигней? Нет, уж, пусть другие занимаются, а у меня посуда не мыта, свитер не куплен и мир не спасен. Родить ребенка и радоваться? Смешные какие - радоваться каторге... Не следовать моде и прочим тенденциям - это практически пунктик. Оставьте мне мои драные кроссовки, а то на шпильках я все равно смотрюсь, как гамадрил на пуантах. Мне нужны только книги, музыка и кофе, с остальным - отлезьте, противные! Ну, может быть еще суши... И с подругой потрендеть иногда под чаек.. Но не более! Больше - ни-ни! Ибо от лукавого оно... Какие при этом отношения с деньгами - я промолчу, это песня это матерная на ночь.
И самая большая засада состоит вовсе не в том, что я не разделяю общечеловеческие интересы, а вовсе даже в том, что мне это принципиальное неразделение не приносит счастья. Любая ситуация имеет право на существование, если человеку в ней хорошо и комфортно, верно? Но ведь не устраивает... И хочется же чего-то еще! И завидно порой до слез. Но при попытках воплотить это самое желаемое получается редкостная хрень - каблуки не носятся, не растет кокос. Сидишь на празднике в уголке и маешься мигренью. Посылаешь нах приятеля, который посмел заикнуться о том, что спорт это хорошо (какой спорт, идиот, я же смертельно больна!). И так далее по тексту. И пока не изменю отношение к ситуации - все так и будет.
Оказывается, можно избавиться от зависимости и от склонности к таковой, но оставаться концентратором проблем. А если рядом нет генератора, проблемы нужно придумать себе самостоятельно и радостно себя загнать в светлое будущее. Вот он, второй крупный этап работы, который мне только предстоит - избавиться от роли концентратора проблем. Да и не только мне, на самом деле. Так или иначе любой бывший зависимый сталкивается с этим.
Держитесь, ребята, мы обязательно прорвемся!
- Mood:
thoughtful
(авторы -
knjazna и
molnija)
На этом большом гобелене... что вы говорите? Блеклый фон? Да, когда-то фон был выполнен в розовых тонах, но с тех пор прошло довольно много лет, и цвета несколько увяли. Итак, на фоне который когда-то был розовым, а ныне серый, вы видите пару в весьма откровенной позе, на первый взгляд, полностью поглощенную друг другом. Основной сюжет гобелена в нынешних понятиях определяется в лучшем случае как эротический, но вы же помните, что это часть коллекции, объединенная мотивом присутствия кошки, потому мы не из простого любопытства рассматриваем полотно... Да и здесь кошка тоже есть, вон в том углу, но о ней чуть позже.
( Продолжить осмотр гобелена )
На этом большом гобелене... что вы говорите? Блеклый фон? Да, когда-то фон был выполнен в розовых тонах, но с тех пор прошло довольно много лет, и цвета несколько увяли. Итак, на фоне который когда-то был розовым, а ныне серый, вы видите пару в весьма откровенной позе, на первый взгляд, полностью поглощенную друг другом. Основной сюжет гобелена в нынешних понятиях определяется в лучшем случае как эротический, но вы же помните, что это часть коллекции, объединенная мотивом присутствия кошки, потому мы не из простого любопытства рассматриваем полотно... Да и здесь кошка тоже есть, вон в том углу, но о ней чуть позже.
( Продолжить осмотр гобелена )
- Mood:
calm
(автор -
knjazna. при участии
molnija)
Речь пойдет о гобеленном виварии, с типологией анхумансов не имеющей ничего общего. Про остальные гобелены читайте, соответственно, в других текстах по тегу.
А сейчас будут неаппетитные детали, пожалуйста, уберите кофе от клавиатуры.
Самоед обыкновенный малый
Это вообще-то не дракон как таковой: настоящие драконы - огромные и прекрасные геральдические звери с чешуей цвета благородных металлов. Они символизируют «высокие» пороки – гордыню или надменность, или страсть к чистому знанию, или гнев, или хотя бы страсть к стяжательству, наконец. А это – мелкий ящер, типичный представитель породы «самоед обыкновенный малый».
( Ящер, традиционно, аллегория греха, но каков грех, такова и аллегория. )
Речь пойдет о гобеленном виварии, с типологией анхумансов не имеющей ничего общего. Про остальные гобелены читайте, соответственно, в других текстах по тегу.
А сейчас будут неаппетитные детали, пожалуйста, уберите кофе от клавиатуры.
Самоед обыкновенный малый
Это вообще-то не дракон как таковой: настоящие драконы - огромные и прекрасные геральдические звери с чешуей цвета благородных металлов. Они символизируют «высокие» пороки – гордыню или надменность, или страсть к чистому знанию, или гнев, или хотя бы страсть к стяжательству, наконец. А это – мелкий ящер, типичный представитель породы «самоед обыкновенный малый».
( Ящер, традиционно, аллегория греха, но каков грех, такова и аллегория. )
- Mood:
calm
(автор -
knjazna)
Идешь? Иди один. То есть, не пытайся «найти компанию», или, что еще хуже, «ждать одобрения» или «искать поддержки».
Нет, на этом этапе человек не «обречен на одиночество», он вполне может быть принят вместе с его одиночеством теми, с кем он по-настоящему близок, в отношениях с кем он чувствует некий небесный ветер, летающий от души к душе. Нет, это не «холодные и отстраненные отношения двух безразличных друг другу людей», хотя, конечно, такие отношения дают меньше эмоциональной пены, чем та ежевечерняя мыльная опера, которую мы сплошь и рядом наблюдаем в отношениях зависимого и созависимого.
( И «одиночество» на этом этапе осознается вовсе не как неудобство )
Идешь? Иди один. То есть, не пытайся «найти компанию», или, что еще хуже, «ждать одобрения» или «искать поддержки».
Нет, на этом этапе человек не «обречен на одиночество», он вполне может быть принят вместе с его одиночеством теми, с кем он по-настоящему близок, в отношениях с кем он чувствует некий небесный ветер, летающий от души к душе. Нет, это не «холодные и отстраненные отношения двух безразличных друг другу людей», хотя, конечно, такие отношения дают меньше эмоциональной пены, чем та ежевечерняя мыльная опера, которую мы сплошь и рядом наблюдаем в отношениях зависимого и созависимого.
( И «одиночество» на этом этапе осознается вовсе не как неудобство )
(автор -
knjazna)
А теперь – барабанная дробь и фанфары – вопрос жизни, кроме шуток. Итак: как вы намерены потратить то время вашей жизни, которое вы освободили от игр вокруг внешнего одобрения и связи с веществом или баловством? Если речь идет о существе, то у вас, конечно, будет чуть меньше свободного времени, ну или значительно больше – потому что или общение будет, хоть и по другим правилам, и часть времени будет занята им, или человек уйдет искать того, с кем еще можно играть в эти игры, и у вас освободится все то время, которое тратилось на общую часть жизни с этим существом.
( Итак, на что вы хотите потратить ваше время теперь? )
А теперь – барабанная дробь и фанфары – вопрос жизни, кроме шуток. Итак: как вы намерены потратить то время вашей жизни, которое вы освободили от игр вокруг внешнего одобрения и связи с веществом или баловством? Если речь идет о существе, то у вас, конечно, будет чуть меньше свободного времени, ну или значительно больше – потому что или общение будет, хоть и по другим правилам, и часть времени будет занята им, или человек уйдет искать того, с кем еще можно играть в эти игры, и у вас освободится все то время, которое тратилось на общую часть жизни с этим существом.
( Итак, на что вы хотите потратить ваше время теперь? )
(автор -
knjazna)
Тараканов из дома (да и из мозга) недостаточно вытравить один раз, нужно создать в доме (ну и в голове соответственно) такие условия, чтобы тараканы там больше не заводились. Речь о регулярной гигиене – жилья или жизни, в зависимости от того, где наводим порядок. Выгребать и перестирывать все, что отмечено следами пребывания оных насекомых, задача не из простых. ( Прежде всего, в силу большого объема внимания к каждому отдельному элементу интерьера или картины мира. )
Тараканов из дома (да и из мозга) недостаточно вытравить один раз, нужно создать в доме (ну и в голове соответственно) такие условия, чтобы тараканы там больше не заводились. Речь о регулярной гигиене – жилья или жизни, в зависимости от того, где наводим порядок. Выгребать и перестирывать все, что отмечено следами пребывания оных насекомых, задача не из простых. ( Прежде всего, в силу большого объема внимания к каждому отдельному элементу интерьера или картины мира. )
- Mood:
calm
Леди и нелюди (особенно активно комментившие)! У меня для вас от
knjazna есть дополнительная инфа по теме постинга, а-ля дисклеймер. Читать здесь:
http://knjazna.livejournal.com/311741.h tml
http://knjazna.livejournal.com/311741.h
(автор -
knjazna)
«Прости меня, мама». Один из самых тяжких этапов всего большого пути – пересмотр взаимоотношений с родителями. Да, именно они заварили ту кашу, которую вы до сих пор расхлебываете. Да, именно они убедили вас в том, что та калоша, в которой вы себя нашли в начале этой дороги, и есть нормальное для всех положение вещей. Они не нарочно. ( Да, вот именно так настойчиво и так упорно, с такими эффективными результатами - они не нарочно. )
«Прости меня, мама». Один из самых тяжких этапов всего большого пути – пересмотр взаимоотношений с родителями. Да, именно они заварили ту кашу, которую вы до сих пор расхлебываете. Да, именно они убедили вас в том, что та калоша, в которой вы себя нашли в начале этой дороги, и есть нормальное для всех положение вещей. Они не нарочно. ( Да, вот именно так настойчиво и так упорно, с такими эффективными результатами - они не нарочно. )
(автор -
knjazna)
Вот тут начинается настоящий театр абсурда. На этом этапе придется обучиться двум реально бредовым вариантам защиты. Первый – умение извиняться за то, что ты прав и второй – уметь позволить назвать себя кем угодно ВСЛЕД. Два эти умения обеспечивают реализацию в поведении одного очень важного принципа самодостаточности: если результат в руках у вас, и он вас устраивает, ( внешние оценки вам уже не очень важны и вы вправе не принимать их не только к сердцу, но и даже к сведению. )
Вот тут начинается настоящий театр абсурда. На этом этапе придется обучиться двум реально бредовым вариантам защиты. Первый – умение извиняться за то, что ты прав и второй – уметь позволить назвать себя кем угодно ВСЛЕД. Два эти умения обеспечивают реализацию в поведении одного очень важного принципа самодостаточности: если результат в руках у вас, и он вас устраивает, ( внешние оценки вам уже не очень важны и вы вправе не принимать их не только к сердцу, но и даже к сведению. )
(автор -
knjazna)
Итак, мы дошли до этого этапа. А теперь держитесь: сейчас начнется. Вопли, сопли, нервы и обвинения в этом самом «смеешь хотеть» и «имеешь наглость требовать», хотя это не требования были, а просто сообщения о желаемом. Что это за погодное явление? ( Сейчас разберем. )
Итак, мы дошли до этого этапа. А теперь держитесь: сейчас начнется. Вопли, сопли, нервы и обвинения в этом самом «смеешь хотеть» и «имеешь наглость требовать», хотя это не требования были, а просто сообщения о желаемом. Что это за погодное явление? ( Сейчас разберем. )
- Mood:
tired
(автор -
knjazna)
«Удовольствие – это поощренная слабость.
Поощренная сила – это наслаждение» Игорь Юганов.
Не разменивайся на удовольствия. Бери от жизни сразу наслаждения. Дело в том, что удовольствие - «хотя бы это» - имеет противный привкус эрзаца или химического ароматизатора, который у наслаждения - «именно это и ничто кроме» - отсутствует.
Нет, секрет не в «чем дороже, тем правильнее». ( Секрет в том... )
«Удовольствие – это поощренная слабость.
Поощренная сила – это наслаждение» Игорь Юганов.
Не разменивайся на удовольствия. Бери от жизни сразу наслаждения. Дело в том, что удовольствие - «хотя бы это» - имеет противный привкус эрзаца или химического ароматизатора, который у наслаждения - «именно это и ничто кроме» - отсутствует.
Нет, секрет не в «чем дороже, тем правильнее». ( Секрет в том... )
- Mood:
calm